ロルフメソッドとは？①

2021年8月12日ロルフメソッド

ロルフメソッドの目的とその方法とは？

こんにちは！ロルフメソッドプラクティショナーのフカウミ（→プロフィールはこちら）です。

九州ではまだ馴染みのないロルフメソッドですが、このメソッドがどういうものかを数回に分けて書いてみます。

ロルフメソッドを簡単に説明すると、

｢全身に張りめぐされている筋膜に働きかけ、重力との調和を取り戻し、身体本来の機能を高めるボディーワーク」

となります。　

さらに分解してみると、

：目的　　身体本来の機能を高める。

：どうやって？　身体を重力と調和させる。

：何を？　　ねじれたり、硬くなった筋膜を手技や動きを使って調整する。

どうやら、身体本来の機能、重力、筋膜　がキーワードのようですね。

では次回は、みなさんが気になる、身体本来の機能　が高まるとどんなメリットがあるのか？を書いてみますね。

では。